chaussures de course
13 September, 2017 07:20AM
Il n'y en a pas. La question est quelle est la meilleure marque pour vos pieds? Certains d'entre nous ont une allégeance à une marque que nous avons toujours porté, et ?a va bien, mais n'ayez pas peur d'essayer une nouvelle. Il y a tellement de chaussures de Adidas ZX Flux Mujer course là-bas et il s'agit de trouver celui qui se moule le mieux à vos pieds. Ce qui peut être une chaussure parfaite pour vous, pourrait ne pas être confortable pour Nike Air Max Thea Womens quelqu'un d'autre.

Certaines personnes pensent que le plus co?teux de la chaussure, mieux c'est. Ce n'est pas forcément le cas. Certaines des meilleures chaussures que j'ai sont en fait moins chères que vous ne le penseriez! En général, vous pouvez payer entre 70 € et 170 € pour une paire de coureurs. Un investissement important, mais à long terme, vous économiserez de l'argent sur les factures physio si vous vous attardez correctement sur vos pieds.

De toute évidence, vous voulez que vos chaussures aient duré et qu'ils aient l'air frais aussi longtemps que possible. Ne mettez pas vos coureurs dans la machine à laver ou le sèche-linge. S'ils se salissent, laissez la Asics Gel Quantum 360 Hombre lessive sécher, essuyez-la et essuyez-la avec un chiffon humide. Si vos coureurs sont très humides, remplissez les journaux et placez-les près d'un radiateur. Cela les aidera àNike Air Max 2017 Mujer sécher plus rapidement.

La durée de vie de vos coureurs dépend vraiment de votre kilométrage. Chaque paire de chaussures a environ 500 bonnes milles, alors changer vos chaussures dépendra de la fréquence de fonctionnement. Lorsque votre première paire atteint environ 250 milles, vous pouvez introduire une deuxième paire. Ensuite, vous avez toujours une paire cassée et une paire de sauvegarde.

Donc, vous l'avez, tout ce qu'il faut savoir pour choisir et prendre soin des chaussures de course d'une femme qui sait exactement de quoi elle parle! Il existe toutes sortes d'articles fantastiques sur l'oubli, ainsi que des détails sur les ateliers individuels de coaching Adidas ZX 700 Mujeret d'animation. Ce poste pratique détaillant comment bien denteller vos chaussures de course (eup, nous l'avons fait mal ce moment-là) vaut la peine d'être vérifié.

Si vous exécutez des applications, ce n'est pas votre point d'intérêt, puis pensez à suivre le programme "Getting Running Beginners" de Mary's Irish Times qui vous entra?nera de l'inactivité à pouvoir fonctionner pendant 30 minutes sans interruption.
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