Welcome! Log In Create A New Profile

Advanced

talons toute la journée

Posted by Niepan 
talons toute la journée
18 December, 2017 06:50AM
La mauvaise paire de chaussures peut causer des dommages permanents à votre corps plus loin dans la ligne, et les problèmes qui en résultent ne se limitent pas à vos pieds. Gardez un oeil sur:

Les arcs effondrés ou ?tombés? (plus communément appelés ?pieds plats?) sont le terme utilisé pour décrire le cas où les pieds de quelqu'un ont des arcs bas ou pas, et par conséquent appuyer à plat contre le sol.

?Cela se produit lorsque le tendon d'Achille et les muscles de l'arrière de la jambe sont tendus pendant la marche, ce qui peut entra?ner une tension dans les ligaments qui soutiennent l'arcade (le ligament de printemps), le fascia Nike Air Max 95 Womens plantaire et le tendon du muscle. (tibial postérieur), qui contribue également à soutenir l'arcade Une tension prolongée à ces structures de tissus mous peut entra?ner des dommages et un abaissement des arcs avec une douleur conséquente dans la zone de la vo?te et du talon. "
Le port de chaussures sans talon n'offre aucun soutien aux personnes qui ont les muscles du mollet et le tendon d'Achille.

Il y a un certain nombre de problèmes potentiels qui pourraient survenir si vous portez des chaussures inadéquates (en particulier des chaussures à talons) pendant une période prolongée, dont certaines ciblent votre dos.

?L'action des muscles vertébraux lombaires peut être exacerbée, entra?nant une surutilisation avec un raidissement éventuel et entra?nant des changements de posture, ainsi qu'une compression du disque intervertébral Nike Air Max 90 Damen lombaire (résultant d'une mauvaise chaussure) pouvant entra?ner une douleur au bas du dos.
S'en tenir à des chaussures basses si possible, et si vous portez des talons Adidas Zx Flux Damen hauts alors assurez-vous qu'ils sont bien faits et ne sont pas portés trop longtemps.

Une surcharge prolongée causée par des chaussures qui ne procurent pas un soutien adéquat peut causer toutes sortes de problèmes articulaires tels que l'arthrite et la douleur au genou, surtout dans le cas des talons hauts.

?Les genoux sont obligés de se plier davantage pour compenser l'absorption réduite des chocs aux pieds lorsque le talon touche le sol pendant la marche, ce qui oblige les muscles à l'avant de la cuisse à travailler plus fort pour vous permettre d'obtenir un bon résultat. pousser pendant la marche. "
Des chaussures mal ajustées peuvent également entra?ner Adidas Tubular Womens des déformations telles que des oignons et un développement de la lèvre osseuse autour des plus grandes articulations du pied. Helen Sewell, une des principales coaches Nike Air Huarache Womens en communication vocale, a déclaré à un comité parlementaire que porter des talons toute la journée pouvait entra?ner une respiration plus rapide et moins profonde et endommager la voix. cordes.
Sorry, only registered users may post in this forum.

Click here to login